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昔から大切なことを「肝心要（かんじんかなめ）」と言いますが、それほど肝臓が重要であるということを示す漢法の言葉です。 肝臓は新陳代謝、解毒作用、胆汁の製造、ビタミン・血液の貯蔵と活性化、ホルモンの調整など約500種以上の仕事を昼夜休むことな...

夏を元気に乗り切りましたか？ 海や山に出かけたり、熱帯夜で身体はバテバテ・・・。あなたは夏の後遺症に悩んでいませんんか？ ＜夏の後遺症ベスト5＞ ①冷房・クーラー病 ②日焼け・肌荒れ ③水虫 ④夏かぜ・鼻炎 ⑤夏バテ（疲労・胃腸障害） 人間...

最近特に増えてきた、いわゆる心身症のひとつです。 【原因】 腸の運動を調節している自律神経が過敏なために起こります。家庭・職場でのトラブルや心労に加え過労、冷え、暴飲暴食、不規則な生活も原因となっています。 【症状】 ①排便異常（下痢、便秘...

腱は筋肉の末端部の骨に近い部分です。鞘はさや状に腱を包んでいる部分です。 【原因】 ①手・足の関節への無理な負担、使いすぎによる炎症 ②化膿（瘭疽（ひょうそ）など） 【症状】 腱鞘のあるところならどこにでも起こります。足よりも手、特によく使...