不眠

心臓が収縮（最大血圧）・拡張（最小血圧）され血液は身体の隅々まで運ばれ、酸素、炭酸ガス、ホルモン、栄養、老廃物などの交換を行います。 【原因】 ①遺伝 ②怒ったり、精神的ストレス ③動脈硬化 ④食塩による血管壁のむくみ ⑤甲状腺、心臓神経の...

疲れはその日のうちに取り翌日に残さないことが毎日をイキイキと過ごす秘訣です。 受験生は一定の姿勢で長時間根を詰め、心身の疲労から病的な症状へと進行します。 【症状】 ①疲れやすい ②だるい ③肩こり ④イライラ ⑤考えがまとまらない ⑥頭が...

女性の生理が止まる40〜50歳前後の時期を更年期と呼び生理不順、卵巣の老化とともにホルモン分泌がアンバランスになります。 【症状】 自律神経失調などで不定愁訴として ①のぼせ ②足冷 ③頭痛 ④めまい ⑤発汗 ⑥肩こり ⑦動悸 ⑧しびれ ⑨...

神経症（ノイローゼ）の中のひとつに神経衰弱があります。心身の過労が原因でおこり検査をしても全く異常がないのに、本人は肉体的・精神的症状を訴えます。 【原因】 神経衰弱になりやすい人は罹りやすい素質的なものがあって、これに生活環境と引き金にな...